Geräte & Zubehör
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Thermomix® TM31
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Hambúrgueres de feijão-preto
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
10 unidades
Zutaten
-
pão duro50 g
-
lima só a casca½
-
dente de alho1
-
azeite30 g
-
feijão-preto cozido escorrido450 g
-
ovo1
-
piripíri em pó½ c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pães individuais10
-
Folhas de alface q.b. p/ servir
-
Cebola roxa cortada em fatias finas q.b. p/ servir
-
Mostarda q.b. p/ servir
-
Ketchup q.b. p/ servir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidade
Natrium
498.4 mg
Protein
9.8 g
Kalorien
998.3 kJ /
238.6 kcal
Fett
5.5 g
Ballaststoff
5.7 g
Gesättigte Fettsäuren
1.1 g
Kohlenhydrate
37.8 g
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