Geräte & Zubehör
Ghiveci cu tofu
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
6 porții
Zutaten
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline30 g
-
roșii proaspete sau din conservă150 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
vin alb50 - 100 g
-
dovlecei tăiați cuburi350 g
-
morcovi tăiați rondele200 g
-
ciuperci proaspete tăiate felii200 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
tofu, tare tăiat cuburi400 g
-
busuioc uscat1 ½ linguriță
-
oregano uscat1 linguriță
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Protein
14 g
Kalorien
756 kJ /
181 kcal
Fett
9 g
Ballaststoff
3.9 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Musaca de linte
2 Std. 20 Min
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1 Std. 40 Min
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55 Min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 Min
Falafel rapid
30 Min
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24 Std. 50 Min
Salată de quinoa cu legume crocante
30 Min
Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli
1 Std. 25 Min
Ratatouille (ghiveci)
40 Min
Curry Massaman vegan cu vinete
Keine Bewertungen
Biscuiți falafel
40 Min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 Min