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Hulk-Smoothie
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 Gläser
Zutaten
-
Grünkohl20 g
-
Blattspinat, frisch100 g
-
Gurken in Stücken200 g
-
grüner Apfel ca. 150 g, in Stücken1
-
Limette entkernt, enthäutet1
-
frischer Ingwer je nach Geschmack, enthäutet, in Stücken5 - 10 g
-
Apfelsaft, alle Sorten250 g
-
Honig je nach Geschmack1 - 2 EL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Glas
Protein
1 g
Kalorien
409 kJ /
98 kcal
Fett
0 g
Ballaststoff
1.9 g
Kohlenhydrate
20 g
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Schweiz
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