Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

4.6 16 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

2 Portionen

Zutaten

Banane in Stücken
1
Mango, reif davon ½ in Stücken und ½ in Würfeln (2 cm)
1
Ananas, frisch davon 100 g in Stücken und 50 g in Würfeln (2 cm)
150 g
Eiswürfel
150 g
Dinkelflocken
40 g
Himbeeren
50 g
Müesli
2 EL
Hanfsamen
2 EL
Kokoschips
2 EL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 10 g

Kalorien 1729 kJ / 413 kcal

Fett 13 g

Ballaststoff 9.6 g

Kohlenhydrate 56 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen...

Chia- und Quinoa-Tortillas mit dreierlei Dips

1 Std. 45 Min

Süsser Randen-Smoothie

15 Min

Glutenfreier Schoggikuchen mit Nüssen

1 Std. 10 Min

Apfel-Lebkuchenmännchen

1 Std. 5 Min

Chapatis

1 Std.

Vanille-Schoko-Proteinshake

10 Min

Mango-Joghurt-Shake

10 Min

Vegetarische Dim Sum "Shumai"

1 Std. 45 Min

Mandarinen-Ingwer-Bowle

15 Min

Energy Smoothie

10 Min

Immune-Power-Booster

10 Min

Thunfisch-Empanada (Pastete)

1 Std. 10 Min