Geräte & Zubehör
Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 porții
Zutaten
-
apă1440 g
-
orez cu bob rotund (ex. orez pentru sushi), clătit și scurs300 g
-
varză chinezească tăiată bucăți (2 cm)60 g
-
ceapă tăiată felii (2 mm)100 g
-
morcov tăiat fâșii subțiri (2 mm)40 g
-
kombu (optional) (de cca. 2 cm)4 felii
-
crevete crude, mari, decorticate și curățate (cca. 170 g)10 - 12
-
300 g midii proaspete, curățate, cu cochiliile răzuitescoici proaspete, spălate cu cochiliile răzuite300 g
-
inele de calmar, crude250 g
-
sos de soia japonez (sau shoyu) (vezi recomandarea)75 g
-
60 g vin de orezsake60 g
-
sare1 linguriță
-
ulei de susan, virgin (10 g)2 lingurițe
-
pastă miso80 g
-
alge marine wakame, uscate5 prize
-
tofu mătăsos, orice tip (optional) tăiat cuburi (1,5 cm)200 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porție
Protein
30 g
Kalorien
2015 kJ /
478 kcal
Fett
7 g
Ballaststoff
1.8 g
Kohlenhydrate
71 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Gătim savuros... de sus până jos
72 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent
4 Std.
Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)
45 Min
Chifteluțe în sos de roșii cu piure de cartofi
45 Min
Gnocchi cu sos de roșii și busuioc
Keine Bewertungen
Borș ucrainean
35 Min
Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite
7 Std. 30 Min
Cozonac de carne bavarez
4 Std. 30 Min
Tocană de năut gătită lent
4 Std. 15 Min
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1 Std.
Hot dogs (în formă de cățeluși)
35 Min
Supă cu mazăre uscată
1 Std. 25 Min
Gulaș de vită cu găluști de pâine
1 Std. 30 Min