Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g de blancs d'oeufs (5 blancs d'oeufs )
- 30 g d'oignons de printemps, en fines tranches
- 50 g de courgettes, en fines tranches (2-3 mm)
- 50 g de tomates, en fines tranches (2-3 mm)
- ½ c. à café de sel fin
- 1 c. à café d'huile d'olive extra vierge
- 500 g d'eau
- 50 g de bresaola en tranches
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 431 kJ / 103 kcal
- Protein
- 17 g
- Kohlenhydrate
- 2 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoff
- 17 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pâtes en sauce épicée aux carottes et aux noix de cajou
20min
Tranche de meringue façon crumble aux pommes
2 godz.
Couscous à l'agneau et aux légumes
50 min.
Nouilles sautées aux légumes
30min
Risotto aux betteraves et saltimbocca
45min
Cassolette de feta grillée
25min
Fusilli aux artichauts et petits pois
30min
Cassolette de poulet au safran et à l'orange
1h 35min
Granité au café
Nenhuma avaliação
Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque
40 min
Filets de saumon au sarrasin et aux asperges
40 min
Muffins au fromage, aux légumes et aux noisettes
45min