Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g uien, in stukken
- 100 g wortelen, in stukken (2-3 cm)
- 300 g courgettes, in schijfjes
- 50 g extra vergine olijfolie
- 400 g kippenfilets, horizontaal doorgesneden
- 500 g water
- Nährwerte
- pro 1 portie
- Kalorien
- 1004 kJ / 240 kcal
- Protein
- 25 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 13.9 g
- Ballaststoff
- 1.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Varkenshaasje met rode wijnsaus en groenten
45 min
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
35 Min
Erwten met ham
25min
Macaroni met tomaat en chorizo XXL
45 min
Lamscurry met erwten, mango, banaan en pistachenoten
1 Std. 30 Min
Tonijnrijstsalade, eieren en rauwkost - Chocolade- en frambozengebak
Keine Bewertungen
Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten
1h 20 min
Brochette van kippenballetjes met rijst
1hod. 40min
Kip gevuld met groenten en aardappelen
55min
Groenteflan
1hod. 35min
Japanse kip curry
55min
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1h