Geräte & Zubehör
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
4 porties
Zutaten
-
verse jalapeñopeper in stukken (2 cm)1
-
rode uien geschild, in vieren120 g
-
lente-uien in lengtes (2 cm)30 g
-
teentjes knoflook3
-
verse koriander in stukken (± 3 cm)20 g
-
lente-uien in stukken (± 3 cm)20 g
-
olijfolie en iets meer om in te vetten30 g
-
limoensap30 g
-
50 g sinaasappelsappompelmoessap50 g
-
gedroogde oregano1 tl
-
gedroogde pepervlokken1 tl
-
gemalen cayennepeper1 tl
-
gemalen komijn1 tl
-
zout1 ½ tl
-
800 g diepgevroren zalmfilet, met of zonder vel, in 4 stukkenverse zalmfilet met of zonder vel, in 4 stukken800 g
-
kerstomaten500 g
-
tomatenpuree60 g
-
limoensap vers geperst35 g
-
vers gemalen zwarte peper¼ tl
-
avocado1
-
limoen in partjes1
-
verse korianderbladeren10 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
1040.6 mg
Protein
45.6 g
Kalorien
2980.7 kJ /
712.4 kcal
Fett
49.9 g
Ballaststoff
10.7 g
Gesättigte Fettsäuren
9.4 g
Kohlenhydrate
24.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Vis
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen...
Droge koekjes met polenta en abrikozen zonder toegevoegde suikers
Keine Bewertungen
Tonijnrijstsalade, eieren en rauwkost - Chocolade- en frambozengebak
Keine Bewertungen
Aardbeien mille-feuille
5 Std.
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55 Min
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
50 Min
Hapje van watermeloen en zalm ceviche
25 Min
All-in-one kip cacciatore
2 Std. 45 Min
Vegetarische bruine rijst
40 Min
Kip met 'mole verde' saus
1 Std.
Tajine van zeeduivel met gekonfijte citroen
1 Std. 35 Min
Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette
45 Min
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55 Min