Broccoli-ham omelet

Broccoli-ham omelet

4.3 4 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 stuks

Zutaten

broccoliroosjes gehalveerd
100 g
gekookte ham in stroken
100 g
gehalveerde walnoten
50 g
teentje knoflook
1
Gruyère kaas in stukken
100 g
eieren
5
melk
30 g
zout
½ tl
gemalen peper
¼ tl
gemalen kurkuma
¼ tl
water
500 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 stuk

Protein 24 g

Kalorien 1344 kJ / 321 kcal

Fett 23 g

Ballaststoff 1.5 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Low Carb recepten 13 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen...

One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus

One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus

Nessuna valutazione

De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree

De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree

Nessuna valutazione

Romige pasta met kip en broccoli

Romige pasta met kip en broccoli

30min

Aardappel-wortel hapjes

Aardappel-wortel hapjes

40min

Meloen en komkommer Sour (mocktail)

Meloen en komkommer Sour (mocktail)

10min

Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten

Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten

1h 20min

De eerste hap: Zalm met Groenten

De eerste hap: Zalm met Groenten

Nessuna valutazione

Dipsaus van abrikozenyoghurt met curry

Dipsaus van abrikozenyoghurt met curry

10min

Kippenborstfilet met topping van courgette

Kippenborstfilet met topping van courgette

50min

Balsamicozalm met courgettenoedels

Balsamicozalm met courgettenoedels

25min

Kip met amandelen

Kip met amandelen

25min

Risottata met kip en champignons

Risottata met kip en champignons

40min