Geräte & Zubehör
Arabische kip met couscous
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porties
Zutaten
-
couscous, medium350 g
-
water800 g
-
olijfolie70 g
-
fijn zout2 tl
-
uien gehalveerd200 g
-
wortelen in stukken200 g
-
gember, vers (3 cm), gepeld en in schijfjes1 stuk
-
1 el groentebouillongroentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
aardappelen in kleine blokjes (1-2 cm)150 g
-
rode paprika in hapklare stukken200 g
-
aubergine in kleine blokjes100 g
-
gedroogde abrikozen, ontpit in vier gesneden100 g
-
vers gemalen zwarte peper½ tl
-
gemalen komijn½ tl
-
pikante paprikapoeder1 tl
-
gemalen koriander1 tl
-
kippenborstfilets in stukken (2 cm)500 g
-
verse muntblaadjes (optional) enkel de blaadjes4 takjes
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portie
Protein
42 g
Kalorien
2971 kJ /
710 kcal
Fett
20 g
Ballaststoff
15.6 g
Kohlenhydrate
87 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Snel op tafel
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen...
Gestoomde bun bahn mi burgers met gepekelde wortelen
45 Min
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1 Std.
Tajine van kip met honing en pruimen
40 Min
Japanse kip curry
55 Min
Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas
45 Min
Linzencurry en gestoomde pompoen
1 Std. 15 Min
Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst
9 Std. 15 Min
Ratatouille en zeebaars met aardappelen en eieren
50 Min
Thaise pinda kip met kokosrijst
1 Std.
Orzo pasta met zalm en spinazie
40 Min
Kip met romige groenten saus
50 Min
Couscous met lam en groenten
50 Min