Pekingeend
TM31 TM5 TM6

Pekingeend

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Zutaten

  • 40 g lente-uitjes, met een 3-tal cm loof
  • 20 g lichte sesamolie
  • 450 g wortelen, in stukken
  • 130 g water
  • 10 g tamari saus
    oder 10 g sojasaus
  • 600 g kippenborstfilet, in blokjes (ong. 3 cm)
  • 200 g verse shiitakes, in kwartjes
  • 100 g verse sojascheuten
    oder 100 g sojascheuten in blik of bokaal
  • 10 g gember, vers, gepeld, in dunne schijfjes
  • 1 tl rode curry pasta
    oder 1 - 2 snuifjes gemalen cayennepeper, naar smaak
  • 150 g rijstnoedels, fijn

Nährwerte
pro 1 portie
Kalorien
1824 kJ / 434 kcal
Protein
42.3 g
Kohlenhydrate
42.3 g
Fett
12 g
Ballaststoff
5.8 g

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