Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 170 g Vollkornreis
- 30 g Leinsamen
- 1500 g Wasser
- 300 g Linsen, rot, getrocknet
- Margarine, vegan, zum Einfetten
- 300 g Karotten, in Stücken
- 150 g rote Peperoni, in Stücken
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 30 g Olivenöl
- 1 TL feinkörniges Salz
- ½ TL Pfeffer, gemahlen
- 1 TL Paprika edelsüss
- 1 TL Curry, gemahlen
- 50 g Senf
- 40 g Ketchup
- Nährwerte
- pro 1 Scheibe
- Kalorien
- 644 kJ / 154 kcal
- Protein
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Fett
- 4 g
- Ballaststoff
- 4.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tomatensauce für jeden Tag
30 min
Sellerie-Karotten-Tätschli
20 min
Spinat-Tomaten-Quiche
1 godz. 45 min
Gemüse-Gewürz-Reis
45 min
Kichererbsen-Tomaten-Blinis
30 min
Blumenkohl-Linsen-Curry
45 min
Linsenbraten
1 Std. 50 Min
Linsen-Moussaka
2h 30min
Chili non Carne
1h
Bohnen-Burger (vegan)
1 godz. 20 min
Veganer Bohnenburger
1 godz. 20 min
Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa
1h