Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g Kichererbsen, getrocknet
- 50 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 10 g Olivenöl
- 300 g Tomaten, geviertelt
- 2 Prisen Ingwer, getrocknet, gemahlen
- 2 Prisen Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, gemahlen
- 200 g Wasser
- 1 EL Schnittlauch, frisch, in Röllchen
- 1 EL Thymianblätter, frisch
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Kalorien
- 177 kJ / 42 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- Fett
- 2 g
- Ballaststoff
- 1.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Blumenkohl-Linsen-Curry
45min
Süsskartoffelsuppe mit Pouletspiessli
30min
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25 Min
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1h 10min
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40 Min
Sellerie-Karotten-Tätschli
20 min
Peperoni-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa
40 Min
Linsenbraten
1 godz. 55 min
Quinoa-Broccoli-Gratin
1h 10min
Blumenkohl-Bohnen-Salat
10 min
Kabis-Rüebli-Salat mit Feta
15 min
Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Parmesan
40 Min