Bohnen-Burger (vegan)

Bohnen-Burger (vegan)

4.3 41 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

4 Portionen

Zutaten

Petersilie, flachblättrig Blätter abgezupft
6 Stängel
Knoblauchzehen
2
rote Zwiebeln halbiert
120 g
Haferflocken
50 g
Kidneybohnen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose
Sambal Oelek
½ - 1 TL
Senf
2 TL
Salz
½ TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Öl zum Braten

Nährwerte pro 1 Portion

Kalorien 180 kcal / 755 kJ

Protein 9 g

Fett 5 g

Kohlenhydrate 20 g

Ballaststoff 8.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen...

Lasagne verdi

Lasagne verdi

1 Std. 15 Min

Veganes Schokoladenmousse

Veganes Schokoladenmousse

30 Min

Hummus

Hummus

10 Min

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

1 Std. 10 Min

Linsen-Moussaka

Linsen-Moussaka

2 Std. 30 Min

Hummus

Hummus

5 Min

Spinat-Tomaten-Quiche

Spinat-Tomaten-Quiche

1 Std. 45 Min

Soja-Gulasch mit Knödeln

Soja-Gulasch mit Knödeln

1 Std. 25 Min

Blumenkohl-Linsen-Curry

Blumenkohl-Linsen-Curry

45 Min

Soja-Bolognese-Sauce

Soja-Bolognese-Sauce

40 Min

Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa

Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa

1 Std.

Veganer Bohnenburger

Veganer Bohnenburger

1 Std. 20 Min