Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 g de chou blanc coupé en morceaux (4 cm env.)
- 120 g de carottes coupées en morceaux
- 60 g d'huile d'olive
- 40 g de vinaigre balsamique blanc
- 1 - 2 c. à soupe de jus de citron à ajuster en fonction des goûts
- 2 c. à café de sucre en poudre
- 2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 3 - 4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 2 c. à café de graines de carvi
- 12 olives noires dénoyautées coupées en rondelles
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 186 kcal / 780 kJ
- Protein
- 3 g
- Fett
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Ballaststoff
- 6 g
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