Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g almonds
- 80 g walnuts, chopped
- 25 g coconut flour
- 70 g coconut oil, melted, plus extra for greasing
- 1 Tbsp sesame seeds
- 1 Tbsp linseeds
- 1 Tbsp chia seeds
- 1 Tbsp maple syrup
- 1 Tbsp cider vinegar
- 6 medium eggs
- 1 tsp bicarbonate of soda
- ¼ tsp fine sea salt
- 1 Tbsp pumpkin seeds, for garnishing
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1189 kJ / 284.2 kcal
- Protein
- 9.8 g
- Kohlenhydrate
- 8.6 g
- Fett
- 24.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8.7 g
- Ballaststoff
- 4.2 g
- Natrium
- 226.9 mg
Alternative Rezepte
Gluten-Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1h
Raw Chocolate Snaps
1h 5min
Popcorn and Buckwheat Bread
2 Std.
Pumpkin, Carrot and Herb Bread
1h 30min
Vegetable Oat Bake
1h 15min
Multiseed Bread
2 Std.
Paleo Sandwich Bread
1h 30min
Gluten and Grain Free Bread Rolls
1 godz. 20 min
Marzipan Balls
25min
Paleo Breakfast Cereal
30min
Walnut Butter
25min
Courgette and Dried Fruit Scones
30min