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Nudelsalat mit Mango-Curry-Dressing
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
6 Portionen
Zutaten
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Wasser und mehr zum Kochen der Nudeln440 g
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Salz und etwas mehr zum Kochen der Nudeln1 TL
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Hörnchennudeln250 g
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Eier3
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Erbsen, TK angetaut300 g
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Zwiebel halbiert1
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Öl20 g
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Mayonnaise80 g
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Mango-Chutney (siehe Tipp)80 g
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Schmand40 g
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Zitronensaft10 g
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Curry2 TL
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Kurkuma, gemahlen1 TL
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Pfeffer½ TL
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Worcester-Sauce5 Spritzer
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Tabasco4 Tropfen
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
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Cherry-Tomaten halbiert200 g
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Schwarzkümmel-Samen (optional)1 TL
Nährwerte pro 1 Portion
Kalorien
406 kcal /
1698 kJ
Protein
13 g
Fett
19 g
Kohlenhydrate
43 g
Ballaststoff
6 g