Shredded Jerk Chicken

Shredded Jerk Chicken

4.0 11 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 55 Min

4 portions

Zutaten

boneless, skinless chicken thighs quartered
32 oz
garlic cloves
3
brown sugar
2 tbsp
black peppercorns
2 tsp
salt to taste
1 - 1 ½ tsp
allspice berries
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
ground nutmeg
1 pinch
habanero chili stem and seeds removed
1
lime peel only, no pith
1
orange peel only, no pith
1
ginger peeled, sliced
½ oz
fresh cilantro leaves only
1 oz
green onions trimmed, cut into pieces (1 in.)
4
freshly squeezed orange juice
3 oz
apple cider vinegar
2 oz
freshly squeezed lime juice
1 oz
extra virgin olive oil
1 oz

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 40 g

Kalorien 1121 kJ / 268 kcal

Fett 8 g

Ballaststoff 1 g

Kohlenhydrate 8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

4th of July 10 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen...

Beef Chili with Lemon Feta

30 Min

Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt

45 Min

Beer Can Burger with Beer Mushrooms

2 Std. 10 Min

Meat and Rice Casserole

1 Std. 15 Min

Layered Mexican Dip

25 Min

Asian Sloppy Joes

1 Std. 50 Min

Chinese Pork with Vegetables

1 Std. 20 Min

Southwestern Shepherd's Pie

2 Std. 5 Min

Texas Cornbread

35 Min

Spiced Corn Salad

25 Min

Ginger Chicken Meatballs in Scallion Broth

1 Std. 10 Min

Baked Salmon Cakes with Corn Salsa

45 Min