Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g pepino c/ casca, cortado em pedaços
- 15 folhas de hortelã
- 70 g alperce s/ caroço
- 200 g natas
- 500 g iogurte natural
- 1 c. sopa de sumo de limão
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Cubos de gelo q.b. p/ servir
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1110.2 kJ / 265.4 kcal
- Protein
- 6.1 g
- Kohlenhydrate
- 11.2 g
- Fett
- 22.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 14.1 g
- Ballaststoff
- 0.8 g
- Natrium
- 369.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Creme de ervilhas com queijo-creme
50 Min
Pão achatado Keto com pesto e tomate
25min
Creme de couves - TM31
50 Min
Sopa fria de curgete e parmesão
1 Std.
Tacos de curgete com recheio de natas azedas e cebolo - TM6
Keine Bewertungen
Creme de beringela
45 Min
Gengibre (Modo descascar)
5min
Paixão encarnada
15min
Suco de laranja, mirtilo e gengibre
10min
Sopa de noodles
35min
Sopa de meloa
1 Std.
Sopa fria de pêssego e cenoura
1u. 45min