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Sopa fria de alperce, pepino e hortelã

Sopa fria de alperce, pepino e hortelã
4.0 1 Bewertung
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 doses
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Zutaten

  • pepino c/ casca, cortado em pedaços
    150 g
  • hortelã
    15 folhas de
  • alperce s/ caroço
    70 g
  • natas
    200 g
  • iogurte natural
    500 g
  • sumo de limão
    1 c. sopa de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • Cubos de gelo q.b. p/ servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 369.3 mg
Protein 6.1 g
Kalorien 1110.2 kJ / 265.4 kcal
Fett 22.8 g
Ballaststoff 0.8 g
Gesättigte Fettsäuren 14.1 g
Kohlenhydrate 11.2 g

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