Sopa fria de alperce, pepino e hortelã

Sopa fria de alperce, pepino e hortelã

4.0 1 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 doses

Zutaten

pepino c/ casca, cortado em pedaços
150 g
hortelã
15 folhas de
alperce s/ caroço
70 g
natas
200 g
iogurte natural
500 g
sumo de limão
1 c. sopa de
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
Cubos de gelo q.b. p/ servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 369.3 mg

Protein 6.1 g

Kalorien 1110.2 kJ / 265.4 kcal

Fett 22.8 g

Ballaststoff 0.8 g

Gesättigte Fettsäuren 14.1 g

Kohlenhydrate 11.2 g

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