Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de manzana con piel y en láminas
- 30 g de zumo de limón
- 240 g de lechuga iceberg cortada en trozos (del tamaño de un huevo)
- 600 g de agua
- 2 huevos duros
- 250 g de palitos de cangrejo en trozos
- 80 g de aceite de oliva virgen extra
- 20 g de vinagre
- 15 g de mostaza
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 50 g de rúcula
- 50 g de berros
- 100 g de maíz en conserva escurridos
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 939 kJ / 225 kcal
- Protein
- 10.2 g
- Kohlenhydrate
- 8.5 g
- Fett
- 16.5 g
- Ballaststoff
- 1.7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 Min
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30 min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10 Min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15 min
Ensalada de patata con salmón y aguacate
45 min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35min
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40 min
Ensalada de kiwi y gambas
15 min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5 Min
Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas
20 min
Ensalada mixta con palitos de cangrejo y salsa tártara
10 Min