Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g de agua
- 250 g de calabacín con piel y sin semillas, en trozos
- 180 - 200 g de bonito en aceite bien escurrido
- 4 huevos
- 4 rebanadas de pan de molde sin corteza
- 300 g de leche
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta blanca molida
- 2 - 3 chorritos de aceite para engrasar el molde
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 696 kJ / 166 kcal
- Protein
- 14.6 g
- Kohlenhydrate
- 4.2 g
- Fett
- 10.1 g
- Ballaststoff
- 0.4 g
Alternative Rezepte
Pudin de gambas, cangrejo y atún
4h 20min
Pastel de calabacín y bonito
1h
Flan de calabacín con beicon, queso y albahaca
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Pudin de pescado
2h 15min
Coliflor con bechamel
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1h
Pastel de calabacín con gratinado de piñones
1h 30min
Pastel de atún
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Pastel de salmón
2h 20min
Pudin de bacalao
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Lechuga al horno
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Flanes de espárragos
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