Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g ciecierzycy, suszonej
- woda, do namoczenia ciecierzycy
- 300 g cebuli, przekrojonej na pół
- 50 g oliwy z oliwek
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 2 łyżeczki soli
- 2 liście laurowe, suszone
- 100 g wody
- 30 g mąki pszennej
- 20 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 2 łyżeczki oregano, suszonego
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1063.5 kJ / 254 kcal
- Protein
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 35 g
- Fett
- 11.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.7 g
- Ballaststoff
- 6.5 g
- Natrium
- 661.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zapiekanka z soczewicy
1h 20 min
Marokańska zupa z ciecierzycy
40 min
Zupa krem z ciecierzycy
30min
Zupa krem z jarmużu
30min
Zupa szpinakowa z imbirem
30min
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40 min
Krem z marchwi z harissą i chrupiącą ciecierzycą
55 min
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35 min
Zupa z ciecierzycy z jarmużem
50min
Zupa krem z białej fasoli i dyni (dla dzieci)
35 min
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8 Std. 10 Min
Zupa krem z czerwonej soczewicy
25 min