Porridge mit gedämpftem Pfirsich

Porridge mit gedämpftem Pfirsich

3.8 45 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

4 Portionen

Zutaten

Wasser
400 g
Salz
1 Msp.
Vanille, gemahlen
1 Msp.
½ Vanilleschote, Mark ausgekratzt
Pfirsiche geviertelt, entsteint (ca. 500 g)
2 - 3
Bio-Orange
½
Milch (siehe Variation)
400 g
Leinsamen geschrotet
40 g
Haferflocken
85 g
Dinkelflocken
85 g
Pinienkerne
2 EL
Honig
1 - 2 EL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 14 g

Kalorien 1486 kJ / 355 kcal

Fett 11 g

Ballaststoff 10 g

Kohlenhydrate 48 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Frühstück ist fertig! 23 Rezepte
Deutschland

Nimm`s leicht 11 Rezepte
Österreich

Nimm`s leicht 11 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen...

Porridge

10min.

Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle

40min.

Mandel-Porridge mit Cranberrys

20min.

Erdbeer-Hafer-Frühstück

8hod. 45min.

Orangen-Porridge mit Marillenmus

30min.

Frühstücksbrei

10min.

Gewürz-Porridge

20min.

Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen

20min.

Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)

15min.

Porridge mit Ananas

25min.

Nuss-Porridge mit Früchten

15min.

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

20min.