Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 Bund Petersilie, frisch, Stiele entfernt
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 800 g gehackte Tomaten, aus der Dose
- 290 g Kidney-Bohnen, aus der Dose, abgespült, abgetropft
- 300 g Parboiled Reis
- 1 EL Olivenöl
- 1 EL Tomatenpüree
- 2 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
- 350 g Wasser
- 1 Prise Salz, nach Belieben
- 1 Prise Pfeffer, nach Belieben
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 1865 kJ / 440 kcal
- Protein
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 76 g
- Fett
- 5 g
Alternative Rezepte
Vegetarische Carbonara
30 min
Lauch-Penne-Pot
30 min
Gnocchi-Gratin mit Lauch
50min
Pastasauce aus Gemüse
40 分钟
Gemüse-Tomatenreis mit Bohnen
35min
Griechischer One-Pot
30 min
Linsen-Lasagne
2h
Kürbis-Reistopf
50min
Blumenkohl-Linsen-Curry
45 min
Tomaten-Spinat-Pasta
35min
Rizi Bizi
35min
Rigatoni mit Peperoni-Sauce
30 min