Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 Bund Petersilie, frisch, Stiele entfernt
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 800 g gehackte Tomaten, aus der Dose
- 290 g Kidney-Bohnen, aus der Dose, abgespült, abgetropft
- 300 g Parboiled Reis
- 1 EL Olivenöl
- 1 EL Tomatenpüree
- 2 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
- 350 g Wasser
- 1 Prise Salz, nach Belieben
- 1 Prise Pfeffer, nach Belieben
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 1865 kJ / 440 kcal
- Protein
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 76 g
- Fett
- 5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Linsen-Lasagne
2h
Tomaten-Spinat-Pasta
35min
Rizi Bizi
35min
Paella mit Kidney-Bohnen
55min
Kürbis-Reistopf
50min
Spaghetti Blumenkohl-Bolognese
45min
Griechischer One-Pot
30min
Chili non Carne
1h
Lauch-Penne-Pot
30min
Gnocchi-Gratin mit Lauch
50min
Soja-Bolognese-Sauce
40min
Gemüse-Tomatenreis mit Bohnen
35min