Kompatible Versionen
Galettes de panais à la coriandre et flocons d'avoine
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 bouquet de coriandre fraîche, effeuillé
- 35 g d'échalote
- 350 g de panais
- 5 c. à soupe d'huile d'olive, et un peu pour la poêle
- 2 œufs
- 30 g de flocons d'avoine
- 4 figues sèches, de petite taille, coupées en petits dés
- du sel
- du poivre moulu
- 100 g de raisins rouges
- 100 g de mélange de jeunes pousses de salade
- 1 c. à soupe d'huile de noisette
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1274 kJ / 306 kcal
- Protein
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 24 g
- Fett
- 19 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Dhal butternut et lentilles corail
45min
Dhal
1h 40min
Quinotto de potimarron et graines de courge
35 Min
Pesto de chou kale, noix et sésame
15min
Gratin de panais au parmesan et aux noisettes
1 Std. 15 Min
Galettes de brocoli avec salsa de radis
1 Std. 15 Min
Poêlée de tofu et céleri sucré salé
2 Std.
Crumble de céleri-rave à l'indienne
1 Std.
Taboulé de brocoli et chou kale
35 Min
Galettes de panais aux épinards, fromage de chèvre et oeufs pochés
50min
Tortilla de patates douces aux épinards
35 Min
Pesto aux fanes de carotte
10 min