Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 portions

Zutaten

d'ananas frais
500 g
de mangue mûre
600 g
de jus de citron vert
50 g
de lait de riz
300 g
de sirop d'agave
40 g
de graines de chia
30 g
30 g de graines de lin
de noix de cajou grillées, non salées
100 g

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 430.2 kcal / 1804.8 kJ

Protein 6.8 g

Fett 17.2 g

Kohlenhydrate 57.8 g

Ballaststoff 19.2 g

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