Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
2 portions
Zutaten
-
banane coupée en morceaux1
-
mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))1
-
d'ananas frais (100 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))150 g
-
de glaçons150 g
-
de flocons d'épeautre40 g
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de framboises fraîches (optional)50 g
-
de muesli2 c. à soupe
-
de graines de chanvre2 c. à soupe
-
de chips de noix de coco, non sucrées2 c. à soupe
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
413 kcal /
1729 kJ
Protein
10 g
Fett
13 g
Kohlenhydrate
56 g
Ballaststoff
9.6 g
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