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Buffalo Chicken Quinoa Fritters
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
12 pieces
Zutaten
Blue Cheese Dipping Sauce
-
mayonnaise2 oz
-
Greek yogurt2 oz
-
blue cheese2 oz
-
whole milk as needed1 - 2 oz
Buffalo Fritters
-
hot sauce5 oz
-
unsalted butter cut into pieces2 oz
-
Worcestershire sauce1 tsp
-
quinoa3 ½ oz
-
water35 oz
-
chicken thighs, air-chilled, boneless, skinless16 oz
-
carrots cut into pieces2 oz
-
celery cut into pieces2 oz
-
panko bread crumbs3 oz
-
large egg1
-
oil to fry
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 piece
Natrium
269.1 mg
Protein
9.7 g
Kalorien
863.3 kJ /
206.3 kcal
Fett
13.4 g
Ballaststoff
1.1 g
Gesättigte Fettsäuren
4.9 g
Kohlenhydrate
11.9 g
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Tasty Chicken
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