Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 portions
Zutaten
-
uncooked quinoa of choice3 ½ oz
-
water plus extra to soak28 oz
-
fresh cilantro leaves only, plus extra to serve½ oz
-
plain yogurt high protein (see Tip)3 oz
-
Mexican-style chili powder1 ½ tsp
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil½ oz
-
lime juice½ oz
-
skinless salmon fillets10 ½ oz
-
canned kidney beans no-added salt, drained and rinsed (see Tip)14 oz
-
cherry tomatoes quartered6 oz
-
red onions thinly sliced3 ½ oz
-
baby leaf salad mix2 ½ oz
-
avocado (approx. 3.5 oz), sliced1
-
ground black pepper to taste
-
long red chili trimmed and thinly sliced, to serve (optional)1
-
lime cut into wedges, to serve
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
74 mg
Protein
26.3 g
Kalorien
1810 kJ /
432.5 kcal
Fett
19.5 g
Ballaststoff
12 g
Gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
32.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Recipes for Diabetics
26 Rezepte
USA
USA
Das könnte dir auch gefallen...
Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice
50 Min
Korean Beef Lettuce Cups (Diabetes, TM6)
55 Min
Sweet and Sour Cucumber Slices
5 Min
Loaded Potato Waffle
50 Min
Orange Salmon with Broccoli Couscous
35 Min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 Min
Pimento Spread
5 Min
Muffin Pan Lasagnas
1 Std.
Turkey Taco Meat Filling
35 Min
Slow Cooked White Chicken Chili
2 Std. 10 Min
Shrimp and Vodka Penne Pasta
50 Min
Ground Beef Taco Filling
25 Min