Geräte & Zubehör
Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 40 Min
4 porsiyon
Zutaten
-
diş sarımsak1
-
soğan ikiye bölünmüş80 g
-
zeytinyağı20 g
-
3 dondurulmuş somon fileto, çözdürülmüş (her biri 125 gr)somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri yakl. 125 gr)3
-
toz tatlı kırmızı biber2 tk
-
dereotu yaprağı2 sap
-
su600 g
-
1 küp sebze bulyon, ufalanmışev yapımı sebze bulyon1 tepeleme yk
-
tuz damak tadına göre½ - 1 tk
-
arpa şehriye170 g
-
ıspanak yaprağı200 g
-
kiraz domates ikiye bölünmüş100 g
-
krema200 g
-
mısır nişastası2 tk
-
limon suyu1 yk
-
karabiber1 - 2 tutam
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porsiyon
Protein
28 g
Kalorien
2344 kJ /
560 kcal
Fett
32 g
Ballaststoff
4.1 g
Kohlenhydrate
37 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Makarnalar ve soslar
22 Rezepte
Türkei
Türkei
Das könnte dir auch gefallen...
Taze Soğanlı Tart
35 Min
Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon
30 Min
Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
40 Min
Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk
45 Min
Karışık Sebze Eşliğinde Kayısı, Fındık ve Beyaz Peynirli İnce Bulgur
1 Std. 15 Min
Limonlu ve Taze Otlu Somon Burger, Parmesanlı Kabak İle
30 Min
Mercimek Musakka
2 Std. 20 Min
Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
35 Min
Kurutulmuş Domates Pesto Dolgulu Tavuk Göğsü
50 Min
Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)
35 Min
Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto
30 Min
Erişteli Yeşil Mercimek
55 Min