Zum Hauptinhalt springen Suchen
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
4.3 54 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 porsiyon
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • su
    1000 g
  • tuz
    1 ¼ tk
  • yeşil mercimek
    100 g
  • kinoa
    200 g
  • salatalık parçalara bölünmüş
    200 g
  • domates parçalara bölünmüş
    500 g
  • kişniş yaprağı sapları dahil
    10 g
  • maydanoz yaprağı, taze
    15 g
  • nane yaprağı
    15 g
  • sızma zeytinyağı
    75 g
  • limon suyu
    30 g
  • sumak
    1 tk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Protein 16 g
Kalorien 1926 kJ / 460 kcal
Fett 22 g
Ballaststoff 10 g
Kohlenhydrate 44 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Kolay ve Doyurucu Tarifler 28 Rezepte
Türkei
Simyacısın 10 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen...

Hindistan Cevizi Yoğurdu

5.0(1)

12 Std. 25 Min

Muzlu Elmalı Yulaflı Kek

4.3(20)

45 Min

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

3.7(25)

25 Std. 10 Min

Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek

3.3(4)

1 Std. 45 Min

Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

3.5(4)

50 Min

Balkabaklı Risotto

2.6(14)

25 Min

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

4.7(6)

50 Min

Ketojenik Krakerler

4.2(11)

1 Std.

Glütensiz Fırın Mücver

4.1(50)

50 Min

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

4.6(57)

3 Std.

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

4.6(40)

30 Min

Fındık ve Havuçlu Kek

4.5(159)

1 Std. 15 Min