Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 porsiyon
Zutaten
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su1000 g
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tuz1 ¼ tk
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yeşil mercimek100 g
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kinoa200 g
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salatalık parçalara bölünmüş200 g
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domates parçalara bölünmüş500 g
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kişniş yaprağı sapları dahil10 g
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maydanoz yaprağı, taze15 g
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nane yaprağı15 g
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sızma zeytinyağı75 g
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limon suyu30 g
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sumak1 tk
Nährwerte pro 1 porsiyon
Kalorien
460 kcal /
1926 kJ
Protein
16 g
Fett
22 g
Kohlenhydrate
44 g
Ballaststoff
10 g
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