Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g d'huile de noix de coco
- 20 g de pâte de curry verte
- ½ c. à café de cumin en poudre
- 1 gousse d'ail
- 5 g de gingembre frais
- 380 g de lait de coco
- 200 g de crème de coco
- 110 g de yaourt nature brassé
- 20 g de sauce de soja
- 5 g de jus de citron vert
- 650 g de bananes plantain, coupées en rondelles épaisses
- sel
- poivre moulu
- ½ bouquet de coriandre fraîche
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 2356 kJ / 565 kcal
- Protein
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 57 g
- Fett
- 33 g
Alternative Rezepte
Mafé aux patates douces et riz
1 Std. 15 Min
Bœuf au tamarin et riz gluant
8h 10min
Curry de minibananes aux noix de cajou
1h 5min
Perles du Japon coco-banane
30 Min
Glace indienne saveur pistache, rose et cardamome (Kulfi)
12h 45min
Curry de noix de cajou
1 Std. 15 Min
Glace Anko
10h 15 min
Façon thaïe
25 Min
Rôti pancake à la banane
55min
Riz gluant au lait de coco
8h 45 min.
Pad Thaï
50min
Lassi à la noix de coco
10 Min