Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 350 g di carote, pelate, a pezzi
- 100 g di sedano rapa, pelato, a pezzi
- 50 g di cipolle, tagliate a metà
- 6 pomodori secchi, sott'olio, sgocciolati
- 2 cucchiai di concentrato di pomodoro
- 2 cucchiaio di olio di oliva
- 8 fette di pane bianco in cassetta (2 fette a pezzi, 6 fette per guarnire)
- 2 cucchiaio di capperi sott'aceto, in vasetto, lavati e sgocciolati
- 1 - 2 cucchiaini di salsa Sambal oelek
- 30 g di foglie di insalata
- 1 scalogno, tagliato a rondelle sottili
- 2 cucchiaini di aceto balsamico
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 1271 kJ / 304 kcal
- Protein
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 36 g
- Fett
- 13 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Zuppa d'orzo grigionese
55min
Chips croccanti con guacamole
1 Std.
Insalata di carote con cracker al sesamo
1 Std.
Zuppa di arance e zucca
35 Min
Salsa per insalata ai semi di zucca
10 Min
Insalata arcobaleno veloce
10 Min
Zuppa di pesce con latte di cocco e curry
35 Min
Tabulè di quinoa e tonno
40 Min
Pudding alle fragole
Keine Bewertungen
Integratore per le difese immunitarie
5min
Agnello in salsa di pepe rosa
45 Min
Tartine all'uovo ed erba cipollina
10 Min