Brokkoli mit gehobelten Mandeln

Brokkoli mit gehobelten Mandeln

4.7 450 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 Portionen

Zutaten

Knoblauchzehen
2
neutrales Öl
15 g
Brokkoli in kleinen Röschen
400 g
Wasser
20 g
Salz
1 TL
gehobelte Mandeln
1 geh. EL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 4 g

Kalorien 316 kJ / 75 kcal

Fett 4 g

Ballaststoff 3.2 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Zu Gast in China 12 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen...

Feldsalat mit Linsen

Feldsalat mit Linsen

2h 15min

Rosenkohl mit Parmesansauce und Kartoffeln

Rosenkohl mit Parmesansauce und Kartoffeln

1h

Grüne Bohnen anbraten

Grüne Bohnen anbraten

25min

Schokolade zerkleinern

Schokolade zerkleinern

5min

Fenchelgemüse

Fenchelgemüse

30min

Möhren mit Marsala

Möhren mit Marsala

20min

Brokkoli-Mandel-Püree

Brokkoli-Mandel-Püree

40min

Pellkartoffeln mit Pilz-Quark

Pellkartoffeln mit Pilz-Quark

1h

Pellkartoffeln mit Mojo-Quark

Pellkartoffeln mit Mojo-Quark

50min

Feldsalat mit Möhrendressing

Feldsalat mit Möhrendressing

10min

Pellkartoffeln (im Varoma)

Pellkartoffeln (im Varoma)

40min

Möhren-Erbsen-Gemüse

Möhren-Erbsen-Gemüse

35min