Brokkoli mit gehobelten Mandeln

Brokkoli mit gehobelten Mandeln

4.7 457 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 Portionen

Zutaten

Knoblauchzehen
2
neutrales Öl
15 g
Brokkoli in kleinen Röschen
400 g
Wasser
20 g
Salz
1 TL
gehobelte Mandeln
1 geh. EL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 4 g

Kalorien 316 kJ / 75 kcal

Fett 4 g

Ballaststoff 3.2 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Zu Gast in China 12 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen...

Grüne Bohnen anbraten

25 Min

Möhrenstreifen anbraten (400 g)

20 Min

Möhrenstreifen anbraten (200 g)

15 Min

Rosenkohl mit Parmesansauce und Kartoffeln

1 Std.

Schokolade zerkleinern

5 Min

Fenchelgemüse

30 Min

Pellkartoffeln mit Dip oder Pesto

50 Min

Erbsen nach Florentiner Art

25 Min

Pak Choi mit Sesam und Sojasauce

15 Min

Pellkartoffeln (im Varoma)

40 Min

Feldsalat mit Möhrendressing

10 Min

Möhren-Erbsen-Gemüse

35 Min