Geräte & Zubehör
Rote-Linsen-Suppe
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Knoblauchzehen3
-
Öl30 g
-
Tomaten geviertelt400 g
-
rote Linsen200 g
-
Wasser500 g
-
Orangensaft300 g
-
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Salz1 TL
-
Zimt¼ TL
-
Nelkenpulver1 Msp.
-
Pfeffer1 Msp.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
9.6 g
Kalorien
872.7 kJ /
208.6 kcal
Fett
5.7 g
Ballaststoffe
5 g
Kohlenhydrate
32 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Kichererbsensuppe
9 Std. 30 Min
Spinatsuppe mit Wildreis
45 Min
Möhrensuppe mit Anis
40 Min
Erbsencremesuppe
25 Min
Linsen-Curry-Eintopf
35 Min
Möhren-Kichererbsen-Suppe
45 Min
Rote-Bete-Salat mit Apfel
10 Min
Möhrencremesuppe mit geröstetem Pumpernickel
50 Min
Süßkartoffel-Fenchel-Creme-Suppe
35 Min
Cremige Möhren-Linsensuppe
35 Min
Rote Linsensuppe
40 Min
Borschtsch vegetarisch
1 Std. 10 Min