Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g di acqua
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 400 g di code di mazzancolle, pulite
- 200 g di insalata valeriana
- 1 avocado a fettine
- 1 mango maturo a fettine
- 8 pomodorini ciliegia in quarti
- 1 lime, il succo spremuto fresco
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 816 kJ / 195 kcal
- Protein
- 17.9 g
- Kohlenhydrate
- 5.6 g
- Fett
- 11.2 g
Alternative Rezepte
Gamberoni con avocado e yogurt
35min
Spiedini di salmone con salsa miele e zenzero (per 2 persone) (senza glutine)
40min
Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero
50min
Salmone con salsa al mango, taccole e carote
1h
Insalata di gamberi alla siciliana
40min
Insalata fichi, bacon e bacche di goji
20min
Insalata di salmone e gamberi rossi con pesto di basilico
1h
Insalata cremosa di gamberi
35min
Insalata di salmone con dressing al mango
45 Min
Avocado toast con uovo
30min
Spiedini di salmone e avocado
1h
Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero
35min