Poichichade

Poichichade

4.6 23 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
10 portions

Zutaten

  • d'ail
    1 gousse
  • le jus d'1/2 citron jaune
  • de pois chiches en conserve égouttés et rincés (réserver 4-5 pois chiches pour la finition)
    260 g
  • d'huile d'olive
    4 c. à soupe
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées
  • de piment d'Espelette
    1 pincée

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 69.6 kcal / 290.6 kJ
Protein 2.4 g
Fett 4.3 g
Kohlenhydrate 5.2 g
Ballaststoff 2.3 g

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