Geräte & Zubehör
Poichichade
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
10 portions
Zutaten
-
1 gousse d'ail
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
260 g de pois chiches en conserve égouttés et rincés (réserver 4-5 pois chiches pour la finition)
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de piment d'Espelette
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
2.4 g
Kalorien
290.6 kJ /
69.6 kcal
Fett
4.3 g
Ballaststoff
2.3 g
Kohlenhydrate
5.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Blog & co - Cooking Julia Vol. I
10 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen...
Tapenade
10 Min
Panisses marseillaises
3 Std.
Taboulé de pois chiches
12 Std. 15 Min
Courgettes à la menthe
30 Min
Caviar d'aubergine "express"
20 Min
Taboulé aux herbes
2 Std. 15 Min
Panisses
30 Min
Compotée de poivrons
35 Min
Anchoïade
15 Min
Salade de champignons aux deux citrons
1 Std. 15 Min
Mijoté d'aubergine
35 Min
Carottes au cumin
35 Min