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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Chou chinois aux crevettes
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
L'omelette
-
6 œufs
-
20 g de sauce de soja
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
400 g d'eau
Le chou chinois
-
75 g de noix de cajou grillées, non salées
-
100 g d'oignon doux coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
½ petit piment rouge frais
-
15 g gingembres frais
-
500 g de chou chinois émincé
-
25 g d'huile d'olive
-
30 g de sauce de soja
-
1 c. à soupe de miel
-
200 g de petits pois frais
-
400 g de crevettes cuites, décortiquées
-
1 filet d'huile de sésame
-
6 - 8 brins de coriandre fraîche équeutés et ciselés
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
42.5 g
Kalorien
2122.5 kJ /
508 kcal
Fett
27.8 g
Ballaststoff
6 g
Kohlenhydrate
21.5 g
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