Crumble tomate-fenouil

Crumble tomate-fenouil

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

4 portions

Zutaten

100 g de farine de blé
80 g de beurre coupé en morceaux
40 g de parmesan coupé en morceaux
500 g d'eau
600 g de fenouil coupé en morceaux
200 g d'oignons coupés en deux
20 g d'huile d'olive
600 g de tomates coupées en morceaux
1 branche de thym frais effeuillée
1 feuille de laurier
200 g de riz basmati

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 316 mg

Protein 13.5 g

Kalorien 2315 kJ / 553.3 kcal

Fett 25.8 g

Ballaststoff 6.8 g

Gesättigte Fettsäuren 13.8 g

Kohlenhydrate 63.5 g

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Frankreich

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