Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
6 doses
Zutaten
-
lentilhas verdes150 g
-
queijo da Ilha50 g
-
sobras de pão cortado em cubos pequenos (2 cm aprox.)150 g
-
azeite mais q.b. p/ untar50 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho3
-
cenoura cortada em cubos (1 cm aprox.)100 g
-
tomate em pedaços350 g
-
paprika1 c. chá de
-
cominhos½ c. chá de
-
orégãos2 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água mais q.b. p/ demolhar800 g
-
grão-de-bico cozido escorrido200 g
-
couve kale cortada em pedaços100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Protein
14 g
Kalorien
1252 kJ /
300 kcal
Fett
12 g
Ballaststoff
9 g
Kohlenhydrate
33 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Bimby® nas 4 estações
78 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen...
Sopa de lentilhas e abóbora
5 Std. 20 Min
Sopa de lentilhas com batata-doce e massa
35 Min
Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros
40 Min
Arroz integral vegetariano
40 Min
Pudim de alcachofra, curgete e queijo de cabra
45 Min
Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur
1 Std. 40 Min
Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas
55 Min
Creme de lentilhas picante com seitan - TM31
35 Min
Creme de lentilhas picante com seitan
35 Min
Caril Massaman vegan de beringela
50 Min
Sopa de cevada dos Grisões
55 Min
Sopa 3 C's
45 Std.