Geräte & Zubehör
Tajine de veau aux courges
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 2 Std. 5 Min
4 portions
Zutaten
-
100 g d'oignon épluché
-
1 gousse d'ail épluchée
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à café bombée de ras el-hanout
-
½ c. à café de gingembre en poudre
-
6 brins de coriandre fraîche
-
du sel
-
du poivre moulu
-
400 g de pulpe de tomate en boîte
-
400 g d'eau
-
600 g de veau (épaule ou quasi, en cubes de 5 cm)
-
200 g de graines de couscous
-
1 pincée de sel
-
270 g de pois chiches blancs secs, préparés maison (voir "Conseil(s)")400 g de pois chiches en conserve (265 g égouttés)
-
12 pruneaux dénoyautés (optional)
-
700 g de courges d'hiver mélangées (potiron, butternut, potimarron...)
-
20 g de beurre
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
45 g
Kalorien
2843 kJ /
676 kcal
Fett
19 g
Kohlenhydrate
71 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Saveurs Thermomix N°2 Goûts d'ailleurs
8 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen...
Salade de crevettes au fenouil, chiffonnade de salade et tomates cerise
15 Min
Salade vitaminée pomme-mimolette
5 Min
Poulet aux citron et amandes
1 Std. 5 Min
Boulettes de cabillaud et butternut
1 Std. 15 Min
Papillotes de cabillaud, chou et champignons
45 Min
Œufs brouillés, asperges et tartines
25 Min
Papillote de poisson aux légumes d'automne et moelleux au citron vert
55 Min
Menu bluffant - Agneau confit aux épices de Noël et au miel
1 Std. 45 Min
Le cabillaud à la crème d'érable
30 Min
Salsifis à la provençale
1 Std.
Petits légumes de printemps au bouillon
35 Min
Lieu noir aux pois chiches, oignon et curcuma
35 Min