Geräte & Zubehör
Tajine de veau aux courges
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 2 Std. 5 Min
4 portions
Zutaten
-
100 g d'oignon épluché
-
1 gousse d'ail épluchée
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à café bombée de ras el-hanout
-
½ c. à café de gingembre en poudre
-
6 brins de coriandre fraîche
-
du sel
-
du poivre moulu
-
400 g de pulpe de tomate en boîte
-
400 g d'eau
-
600 g de veau (épaule ou quasi, en cubes de 5 cm)
-
200 g de graines de couscous
-
1 pincée de sel
-
270 g de pois chiches blancs secs, préparés maison (voir "Conseil(s)")400 g de pois chiches en conserve (265 g égouttés)
-
12 pruneaux dénoyautés (optional)
-
700 g de courges d'hiver mélangées (potiron, butternut, potimarron...)
-
20 g de beurre
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
45 g
Kalorien
2843 kJ /
676 kcal
Fett
19 g
Kohlenhydrate
71 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Saveurs Thermomix N°2 Goûts d'ailleurs
8 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen...
Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes
40min
Conchiglioni farcis aux champignons
45min
Saumon et bouillon, nouilles aux courgettes
40min
Poulet et pruneaux roulés, riz aux oignons
35min
Salade César aux œufs et pommes de terre
40min
Menu bluffant - Agneau confit aux épices de Noël et au miel
1h 45min
Soupe façon couscous
40min
Poulet aux citron et amandes
1h 5min
Poivron farci à l'indienne
45min
Quiche au saumon fumé et aux artichauts
50min
Cannelloni d'aubergine à la tomate
1h 20min
Rouleaux de printemps
30min