Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g di pomodori costoluti
- 1 mazzetto di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 pizzico di aglio in polvere
- ½ cucchiaino di origano secco
- ¾ di cucchiaino di sale
- 500 g di acqua
- 150 g di chicchi di quinoa sciacquati
- 200 g di mozzarella di bufala, scolata e a cubetti (1 cm circa)
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 1908 kJ / 456 kcal
- Protein
- 14.2 g
- Kohlenhydrate
- 27.9 g
- Fett
- 32 g
- Ballaststoff
- 3.7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40min
Tabulè di quinoa e tonno
40min
Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce
1 Std. 35 Min
Grano saraceno con pomodorini e basilico
30min
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55min
Tabulè di quinoa
40min
Insalata con quinoa, pollo e avocado
45min
Quinoa con code di gambero
30min
Insalata di orzo con verdure (vegan)
55min
Insalata di quinoa con pomodori e spinaci
30min
Insalata di miglio e tonno
55min
Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta
50 min