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Hühnergeschnetzeltes mit Paprika und Reis
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 50 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Langkornreis200 g
-
Salz3 TL
-
Wasser plus 3 EL für Wasser-Stärke-Mischung1230 g
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Hühnerfilets500 g
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Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
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Cayennepfeffer, gemahlen (optional)1 Msp.
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Paprikapulver, edelsüß1 EL
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Olivenöl2 EL
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roter Paprika (ca. 200 g)1
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Zwiebeln halbiert80 g
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Schlagobers250 g
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Thymian, getrocknet1 TL
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Majoran, getrocknet1 TL
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1 Hühnersuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
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Speisestärke1 EL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
1846 mg
Protein
34 g
Kalorien
2683 kJ /
641 kcal
Fett
34 g
Ballaststoff
3 g
Gesättigte Fettsäuren
16 g
Kohlenhydrate
49 g
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