Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 gramů mrkve, podélně napůl a potom na šikmé proužky (5 mm)
- 400 gramů bílého chřestu, oloupaného a bez dřevnatých konců, na šikmé proužky (1 cm)
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 130 gramů červené cibule, napůl
- 20 gramů zázvoru, čerstvého, na tenké plátky
- 1 červená chilli paprika, čerstvá, bez semínek, na kousky
- 1 stroužek česneku, malý
- 20 gramů oleje
- 1 čajová lžička mletého kari, ostrého
- 1 špetka cukru
-
150
gramů zeleninového vývaru
oder 150 gramů vody - 400 gramů kokosového mléka, konzervovaného
- 1 - 2 čajové lžičky limetkové šťávy
- 10 stonků koriandru, čerstvého, pouze listy
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Kalorien
- 1208 kJ / 292 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 23 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Cizrnová polévka s masovými knedlíčky
45min
Bramborové curry s květákem
1h 10min
Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem
25 Min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 Min
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
1h 15min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min
Quiche s fetou a červenou řepou
1sa 50 dk
Kokosový Dhal
20 dk
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35min