Smoothie bowl z mango i banana
TM6 TM5

Smoothie bowl z mango i banana

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Zutaten

  • 300 g mango, dojrzałego, plus dodatkowa ilość pokrojonego w plastry do dekoracji
  • 170 g banana, pokrojonego na kawałki
  • 100 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
  • borówki, świeże, ilość do dekoracji
  • migdały, w płatkach, ilość do dekoracji
    oder płatki owsiane, ilość do dekoracji

Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
787.2 kJ / 188.2 kcal
Protein
2.5 g
Kohlenhydrate
47.1 g
Fett
1 g
Gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Ballaststoff
4.7 g
Natrium
2.9 mg

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