Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Soaking
- 60 g sunflower seeds (see Tips)
- 60 g blanched almonds (see Tips)
- ½ tsp salt
- filtered water, for soaking
Shards
- 2 tbsp lemon juice
- 2 tbsp nutritional yeast (see Tips)
- 1 tsp tamari, gluten free (see Tips)
- ¼ tsp salt
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 816.4 kJ / 194.4 kcal
- Protein
- 9.2 g
- Kohlenhydrate
- 2.6 g
- Fett
- 16.2 g
- Ballaststoff
- 4.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cashew cheddar cheese
3h 10 min
Pasta Alfredo with mushrooms
40min
Plant-based béchamel sauce
10min
Halva semifreddo
7 godz. 30 min
Burmese chickpea tofu with spicy dipping sauce
1h 30min
Lupini cheese
3h 20min
Sunflower and nori filling
3h 10 min
Jackfruit and mayo sandwich filling
5min
Vegan mayonnaise
15 Min
Tofu scramble
25min
Plant-based parmesan
5min
Savoury cashew cream cheese
3h 10 min