Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
oder 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 130 g grüne Bohnen, frisch, halbiert
- 6 Prisen Salz
- 200 g Süßkartoffeln, quer halbiert und längs geachtelt
- 1 Zwiebel, halbiert
- 10 g Olivenöl
- 60 g Scamorza Käse, in Würfeln (1 cm)
- 1 TL Mehl
- 3 Prisen Cayenne-Pfeffer
- 1 EL Kürbiskerne
- 1 EL Schnittlauch, in Röllchen
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 2829 kJ / 676 kcal
- Protein
- 27 g
- Kohlenhydrate
- 60 g
- Fett
- 34 g
- Ballaststoff
- 11.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen
30min
Blumenkohl mit Erdnuss-Curry-Sauce
50min
Spinatpfannkuchen vom Blech
35 Min
Pasta mit Hähnchen-Cashew-Sauce
20 min
Schupfnudeln mit Feigen-Walnuss-Sauce
30min
Wurzel-Tortilla
1h
Möhrenspaghetti mit Möhrengrün-Pesto
25 min
Kabeljau mit Hirse und Pfirsichsauce
30min
Zucchini-Taboulé mit gebratenem Halloumi
1h 50 min
Kürbis-Möhren-Gratin
50min
Linguine mit Blumenkohl und Avocado-Schmand-Sauce
40min
Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett
1h 20 min