Smoothie bowl jaune

Smoothie bowl jaune

3.2 5 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 2 Std. 20 Min

2 portions

Zutaten

½ melon jaune d'Espagne
40 g d'amandes décortiquées
1 papaye (petite), coupée en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
4 c. à soupe de son d'avoine
150 g de yaourt à 1,5% m.g.
30 g de jus d'orange frais
1 kiwi coupé en morceaux (1 cm)
1 c. à soupe de noix de coco déshydratée et râpée

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 13 g

Kalorien 1912 kJ / 457 kcal

Fett 16 g

Ballaststoff 11.1 g

Kohlenhydrate 56 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Smoothie bowls 11 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Power bowl de Popeye aux mûres

15 Min

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20 Min

Smoothie exotique

10 Min

Smoothie aux myrtilles

5 Min

Smoothie vert à l'avocat

10 Min

Smoothie au muesli

12 Std.

Smoothie avocat, ananas, vanille

15 Min

Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine

15 Min

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15 Min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 Min

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15 Min

Smoothie avoine, banane, cajou

5 Min