![Lait coco pamplemousse ananas Lait coco pamplemousse ananas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/EC13B40F-7F5C-4405-BBB0-60F18C8C7FF0/Derivates/4bd99310-9f1b-4311-916c-b06a43dca462.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 25 g de jus de citron
- 80 g de pamplemousse, pelé à vif
- 175 g d'ananas frais, coupé en morceaux et un peu pour la finition
- 1 c. à soupe de sirop de grenadine
- 50 g de lait de coco
- 50 - 100 g de glaçons
- Nährwerte
- pro 1 verre
- Kalorien
- 564 kJ / 134 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoff
- 2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gaspacho carotte-orange
1h 20 min
Yaourts et noix de pécan caramélisées
13h 30min
Smoothie à la mangue
5 Min
Smoothie carotte-noix de coco
15 min
Boisson eau de coco et cassis
5 Min
Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote
5 Min
Smoothie au melon miel et kiwi
10 min
Velouté avocat et lait de coco
15 min
Lait coco grenadine
10 min
Jus ananas gingembre
15 min
Jus multivitaminé de légumes
15 min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10 min