Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

4.8 8 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porzioni

Zutaten

50 g di anacardi non salati
250 g di lamponi freschi
150 g di yogurt bianco intero
70 g di latte
1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi (1 cm)
40 g di sciroppo di acero
10 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
2 cucchiai di fiocchi di avena
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato
½ cucchiaio di semi di chia

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 14 g

Kalorien 2434 kJ / 581 kcal

Fett 37 g

Ballaststoff 13.7 g

Kohlenhydrate 40 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Salute in ciotola 11 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Smoothie energizzante banana e arachidi

Smoothie energizzante banana e arachidi

10 Min

Smoothie bowl ai frutti di bosco

Smoothie bowl ai frutti di bosco

15 Min

Smoothie bowl alla melagrana

Smoothie bowl alla melagrana

20 Min

Smoothie Bowl melone, mango e papaya

Smoothie Bowl melone, mango e papaya

2 Std. 20 Min

Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

15 Min

Smoothie Bowl alla carota

Smoothie Bowl alla carota

10 Min

Smoothie muesli, fragole e cannella

Smoothie muesli, fragole e cannella

12 Std. 10 Min

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10 Min

Smoothie Bowl tropicale

Smoothie Bowl tropicale

15 Min

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

2 Std. 30 Min

Pink bowl

Pink bowl

30 Min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 Min